Les archétypes de souffrance

Pourquoi réagissons-nous toujours de la même manière face à certaines situations ?

Pourquoi une simple remarque laisse-t-elle une personne totalement indifférente, tandis qu’une autre y voit une critique ?

Pourquoi certains ressentent-ils le besoin de prendre le contrôle, de s’effacer, de faire rire, de sauver les autres ou de répondre aux attentes de chacun ?

Pendant longtemps, je me suis posé ces questions. Et plus j’observais les êtres humains, plus une évidence s’imposait : nous ne réagissons pas uniquement à ce qui se passe. Nous réagissons aussi à la manière dont notre histoire nous a appris à percevoir ce qui se passe.

Autrement dit, deux personnes peuvent vivre exactement la même expérience sans jamais la traverser de la même façon.

Chaque expérience laisse une empreinte. Certaines nous ouvrent naturellement à la confiance, à la curiosité et au lien. D’autres nous rendent plus vigilants. Progressivement, cette manière de regarder le monde devient si familière qu’elle finit par nous sembler naturelle. Elle influence notre façon d’aimer, de communiquer, de prendre notre place et d’entrer en relation avec les autres.

C’est cette manière de s’adapter que j’appelle les archétypes de souffrance.

Le terme archétype n’est pas nouveau. Carl Jung l’utilisait déjà pour désigner des figures universelles présentes dans l’inconscient collectif. J’emprunte ce mot, mais je lui donne une lecture plus personnelle.

À mes yeux, les archétypes de souffrance sont les différentes adaptations que le véhicule développe lorsqu’il commence à croire que l’amour, la sécurité ou sa valeur se trouvent à l’extérieur de lui.

Pendant longtemps, je les ai considérés comme de simples mécanismes de survie.

Aujourd’hui, je les regarde autrement.

Je ne crois pas qu’ils cherchent uniquement à éviter la souffrance. Je crois qu’ils tentent surtout de retrouver un lien que le véhicule pense avoir perdu. Derrière chaque comportement se cache, selon moi, une même quête : retrouver l’amour, la sécurité, la reconnaissance ou la présence.

C’est à partir de cette croyance que le véhicule s’organise. Il développe des stratégies qui lui donnent le sentiment de retrouver cet équilibre. Pour certains, ce sera le contrôle. Pour d’autres, le besoin d’être indispensable, la recherche de perfection, l’humour, la discrétion ou la disponibilité permanente.

Les stratégies changent. Le besoin, lui, reste le même.

C’est d’ailleurs ce qui me touche le plus lorsque j’accompagne une personne. Je ne m’intéresse pas seulement à ce qu’elle fait. Je m’intéresse à ce qui, en elle, croit encore que cette manière de faire est nécessaire.

Nous portons tous plusieurs archétypes. Il en existe une multitude, mais trois ou quatre prennent généralement davantage de place selon notre histoire. Ils se relaient en fonction des périodes de vie, des relations ou des situations que nous traversons. Parfois discrètement. Parfois au point de nous faire croire qu’ils sont notre identité.

Le Bouffon est un exemple d’archétype que j’affectionne particulièrement. Il fait partie de mon histoire et de celle de nombreuses personnes que j’ai accompagnées. Peut-être te semblera-t-il familier, à toi aussi.

Le Bouffon apparaît lorsque tout devient trop sérieux ou trop anxiogène. Il apporte de la légèreté, détend les tensions et remet du mouvement là où l’atmosphère est lourde. Les autres apprécient souvent sa présence sans toujours comprendre pourquoi.

Mais, avec le temps, j’ai appris à regarder au-delà de son humour.

J’ai remarqué qu’il préfère souvent rire de lui-même avant que quelqu’un d’autre ne puisse le faire. Il transforme facilement ses blessures en anecdotes amusantes et parle de ses difficultés avec beaucoup de légèreté. Derrière cette qualité se cache une difficulté plus profonde : celle de laisser les autres rencontrer sa vulnérabilité.

Comme tous les archétypes, le Bouffon représente surtout une adaptation. Une manière, parmi d’autres, que le véhicule a trouvée pour continuer à se sentir relié tout en évitant de trop s’exposer.

Tu retrouveras ci-dessous une partie des archétypes que j’ai mis en lumière au fil de mes observations et de mes accompagnements.

Tu en reconnaîtras probablement plusieurs chez toi ou tes proches.

Le but n’est pas d’enfermer l’être humain encore une fois dans des catégories mais d’apporter une nouvelle approche de lecture sur les stratégies que nous avons appris à incarner afin de cesser de s’y identifier et retourner vers notre essence véritable.